通过这次讲座，我学习了很多新的知识，最让我印象深刻的是老师结尾说的：“我们每个人都是值得被爱的。”因为我们生命最可塑阶段都在原生家庭的摇篮中度过。不同的成长环境、教育背景，使每个人所呈现出的精神状态和行为特质也完全不同。即使我们在不那么完美的家庭长大，但只要我们愿意无条件地爱与接纳，抱持以爱与成长的力量，就会消解或淡化原生家庭的影响，甚至超越它，而活出属于自己的精彩。我觉得我们心底的颜色，决定了世界的模样。所以希望每个人无论正处于什么样的依恋风格之中，接纳自我总是最重要的事情。接受无法改变的事，也算是争取一种自由。